人们常说眼睛是心灵的窗户，意思是从一个人的眼睛里可以窥探出其内心的想法。中国古文化易经的干支密码研究，眼睛五行属于火，心脏五行也属于火，心主神。人们常某人某人神彩奕奕，他的眼睛炯炯有神，说明这个人心情好，干事创业充满旺盛力量，说这个人死眉殆眼，温神脱气，也是从眼睛上显示出来的，因此，保护好我们的眼睛，让我们眼睛时刻闪发出青春活力显得十分重要。
中医上讲眼晴开窍于肝脏，肝的天干五行属于木，木生火，所以木太旺或者火太旺的人火气会很大，同时木缺失和太旺人，五行阴阳失去平衡时肝脏也会出问题。肝主藏血，人体的血液贮藏在肝脏里，肝脏出现问题人的眼睛就会出现干涩难受，同时也会出现肢体麻木，失眠多梦，高血压等现象。所以要时刻保护我们的眼睛。
有以下几种方法：
一、眼睛干涩易疲劳，取枸杞和菊花一起煮水喝，枸杞，菊花五行均属木，归肝经，能帮助补血益精，养肝明目，每天一杯。当然由于菊花性寒，五行属水，如果脾胃虚寒，不宜用菊花，单用枸杞亦可。
二、眼睛干涩难受，也找到手大臂上的臂臑穴揉按，缓解眼睛疲劳。
三、是定时休息，减少用眼时长和频率，做保健操，用大拇指按太阳穴，十指揉按晴明穴或多看些绿色植物，让眼睛得到放松。
四、多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜五行属木，多吃蔬菜可以润养肝肾，调节血液循环，让肝血滋养眼睛。
五、可以用热湿毛巾盖在眼上10分钟，轻揉按压眼球。湿毛巾的水兄可以调和眠睛火的能量。
六、中药调理，按照一人一方原则，根据患者实际情进行中药调理。
